Để có một mái tóc đẹp, nhanh dài bạn cần rất nhiều công đoạn chăm sóc. Nhưng “cái răng cái tóc là góc con người” nên dù có mất thời gian như thế nào bạn cũng phải khiến cho chúng thật khỏe đẹp. Chăm sóc tóc bằng những thành phần tự nhiên có sẵn luôn được yêu thích bởi sự an toàn và hiệu quả của chúng. Một trong số đó là sữa chua. Nếu bạn còn đang nghi ngờ thì hãy đọc tiếp.
Sữa chua không chỉ là món ăn ngon và bổ dưỡng mà chúng còn được sử dụng để chăm sóc tóc. Trong sữa chua chứa nhiều vitamin và axit béo rất cần thiết cho sức khỏe của tóc và kích thích tóc phát triển. Đừng bỏ qua một thành phần dưỡng tóc ưu việt này, cùng Gold Well tìm hiểu lợi ích và cách để dưỡng tóc bằng sữa chua ngay sau đây.
Lợi ích của sữa chua đối với sự phát triển của tóc
- Với đặc tính chống nấm, sữa chua giúp làm dịu da đầu và loại bỏ gàu, ngứa
- Dưỡng ẩm cho tóc, làm dịu tóc xoăn cứng
- Cải thiện độ khỏe mạnh của tóc, giảm tắc nghẽn ở nang tóc giúp kiểm soát tình trạng rụng tóc hiệu quả
- Cân bằng độ pH của da đầu bằng cách điều chỉnh sản xuất bã nhờn
- Làm mát da đầu, tính chất dịu nhẹ giúp da đầu khô thoáng
Trứng và sữa chua
Bạn cần chuẩn bị:
- 1 Quả trứng
- 2 Muỗng canh sữa chua
Thời gian thực hiện: 1 Phút
Cách thực hiện:
- Cho trứng vào một cái bát rồi đánh đều để lòng đỏ và lòng trắng trộn lẫn vào nhau
- Để trứng nghỉ một lúc rồi thêm 2 muỗng sữa chua và trộn để tạo thành một hỗn hợp sệt.
- Chia tóc thành từng phần nhỏ rồi bắt đầu thoa hỗn hợp lên tóc từ gốc đến ngọn.
- Khi hỗn hợp đã che phủ hết tóc thì giữ nguyên trong 20 – 30 phút.
- Gội sạch với dầu gội dịu nhẹ
Bao lâu nên thực hiện: Bạn nên thực hiện phương pháp này hai lần một tuần.
Lợi ích mang lại:
Trứng chứa lượng protein giúp nuôi dưỡng da đầu và tóc khỏe mạnh, kích thích tóc mọc nhanh hơn.
Xem thêm: Bí quyết kích thích mọc tóc cực nhanh nhờ vào công thức trứng gà
Chuối và sữa chua
Bạn cần chuẩn bị:
- 1/2 Quả chuối chín
- 1 Muỗng canh sữa chua
- 3 Thìa mật ong
- 1 Muỗng cà phê nước cốt chanh
Thời gian thực hiện: 30 phút
Cách thực hiện:
- Cho chuối đã lột vỏ vào trong một cái bát rồi nghiền nhuyễn chuối ra cho đến khi không còn vón cục.
- Thêm sữa chua, mật ong, nước cốt chanh vào phần chuối đã nghiền rồi trộn đều cho đến khi thu được một hỗn hợp sánh mịn.
- Áp dụng hỗn hợp này lên tóc, trải đều từ chân tóc đến ngọn cho đến khi tóc được bao phủ hoàn toàn.
- Giữ nguyên trong ít nhất 25 – 30 phút.
- Gội sạch với dầu gội dịu nhẹ.
Bao lâu nên thực hiện: Bạn nên thực hiện phương pháp này hai lần một tuần.
Lợi ích mang lại:
Sự kết hợp của chuối và sữa chua giúp hydrat hóa tóc, nuôi dưỡng tóc từ sâu bên trong và làm sạch da đầu. Sử dụng loại mặt nạ tóc này thường xuyên sẽ giữ cho cả tóc và da đầu khỏe mạnh, kích thích tóc mọc nhanh.
Sữa chua và dầu ô liu
Bạn cần chuẩn bị:
- 1 Muỗng canh dầu ô liu
- 1 Cốc sữa chua
- 1 Muỗng canh nước chanh
- 2 Cốc nước
Thời gian thực hiện: 20 phút
Cách thực hiện:
- Cho sữa chua và dầu ô liu vào trong một cái bát rồi trộn đều sau đó đặt nó sang một bên.
- Cho nước và nước chanh vào trong một cái bình.
- Làm sạch tóc bằng dầu gội dịu nhẹ và vắt kiệt nước.
- Thoa hỗn hợp sữa chua và dầu ô liu lên tóc còn ẩm, thoa từ gốc đến ngọn cho đến khi toàn bộ tóc đã phủ kín hỗn hợp rồi để nó trong 20 phút.
- Gội sạch mặt nạ sữa chua trên tóc bằng nước mát hoặc nước ấm
- Bước cuối cùng là xả tóc bằng hỗn hợp nước chanh pha loãng đã chuẩn bị.
Bao lâu nên thực hiện: Bạn nên thực hiện phương pháp này hai lần một tuần.
Lợi ích mang lại:
Mặt nạ sữa chua và dầu ô liu có tác dụng giúp tóc khỏe mạnh, hạn chế bị gãy rụng và kích thích tóc dài nhanh hơn. Không chỉ thế nó còn dưỡng tóc, làm cho tóc mềm mượt dễ quản lý. Nước chanh pha loãng làm công đoạn xả cuối cùng giúp cân bằng độ pH của da đầu và tăng độ bóng mượt cho tóc.
Xem thêm: Dầu ô liu và liệu pháp tuyệt vời dành cho tóc khô xơ
Sữa chua và mật ong
Bạn cần chuẩn bị
- 1/2 Cốc sữa chua
- 1 Thìa mật ong
- 1 Muỗng cà phê giấm táo
Thời gian thực hiện: 30 phút
Cách thực hiện:
- Cho sữa chua, mật ong và giấm táo vào trong một cái bát rồi trộn đều cho đến khi thu được một hỗn hợp mịn, dễ thoa lên tóc.
- Chia tóc ra từng phần nhỏ rồi thoa hỗn hợp lên tóc bắt đầu từ chân tóc đến ngọn tóc. Điều chỉnh sao cho tóc phủ đều hỗn hợp từ trong ra ngoài.
- Để hỗn hợp sữa chua mật ong trên tóc trong khoảng 30 phút.
- Làm sạch hỗn hợp trên tóc với dầu gội dịu nhẹ.
Bao lâu nên thực hiện: Bạn nên thực hiện phương pháp này hai lần một tuần.
Lợi ích mang lại:
Sữa chua và mật ong là một loại mặt nạ tóc tuyệt vời cung cấp dưỡng chất và kiểm soát việc sản xuất dầu trên da đầu giúp tránh tình trạng tắc nghẽn nang tóc. Nhờ đó tóc không còn bị gãy rụng nữa. Nếu bạn có mái tóc khô hãy nghiền thêm một quả chuối trong loại mặt nạ này, nếu tóc bạn nhờn thì nghiền thêm một quả dâu tây.
Nha đam và sữa chua
Bạn cần chuẩn bị
- 3 Muỗng canh gel nha đam nguyên chất
- 2 Muỗng canh sữa chua
- 2 Muỗng canh dầu ô liu
- 1 Muỗng canh mật ong
Thời gian thực hiện: 45 phút
Cách thực hiện:
- Cho gel nha đam, sữa chua, dầu ô liu và mật ong vào trong một cái bát và trộn cho đến khi thu được một hỗn hợp mịn có thể bôi lên tóc.
- Cho hỗn hợp vào da đầu rồi nhẹ nhàng massage trong khoảng 15 phút.
- Khi massage xong hãy điều chỉnh sao cho hỗn hợp che hết toàn bộ mái tóc từ gốc đến ngọn rồi để yên nó thêm 30 phút nữa.
- Làm sạch tóc với dầu gội dịu nhẹ.
Bao lâu nên thực hiện: Bạn nên thực hiện phương pháp này hai lần một tuần.
Lợi ích mang lại:
Nha đam có hàm lượng axit amin và protein cao giúp kháng khuẩn và giữ cho da đầu khỏe mạnh. Những dưỡng chất có trong hỗn hợp cũng nuôi dưỡng tóc mềm mượt, kích thích tóc mọc nhanh.
Xem thêm: 9 Loại axit amin quan trọng nhất giúp bạn có mái tóc đẹp vạn người mê
Bơ và sữa chua
Bạn cần chuẩn bị:
- 1 Cốc sữa chua
- 1/2 Quả bơ chín
- 2 Muỗng canh dầu ô liu
- 1 Muỗng canh mật ong
Thời gian thực hiện: 25 phút
Cách thực hiện
- Gọt vỏ rồi cho bơ vào một cái chén, nghiền nhuyễn cho đến khi không còn vón cục. Thêm sữa chua, dầu ô liu và mật ong vào bơ rồi trộn đều để có được một hỗn hợp mịn, dễ thoa lên tóc.
- Chia tóc ra thành từng phần nhỏ rồi bắt đầu thoa hỗn hợp lên tóc.
- Bắt đầu thoa từ chân tóc rồi dần dần phủ toàn bộ tóc. Cố gắng tập trung vào chân tóc để tăng cường nuôi dưỡng và phục hồi hư tổn.
- Để hỗn hợp trên tóc trong 20 phút và sau đó gội sạch với dầu gội dịu nhẹ.
Bao lâu nên thực hiện: Bạn nên thực hiện phương pháp này mỗi tuần một lần nếu bạn có mái tóc khô, và hai tuần một lần cho tóc bình thường.
Lợi ích mang lại:
Bơ không chỉ là một loại trái cây ngon, chúng còn rất giàu Vitamin E và chất chống oxy hóa giúp phục hồi sức khỏe da đầu và khắc phục tình trạng tóc mọc chậm. Kết hợp với nhiều thành phần giàu chất dinh dưỡng khác, loại mặt nạ này là một phương pháp chăm sóc tóc hoàn hảo cho tóc khô.
Xem thêm: Muốn tóc mọc dài nhanh chóng đừng quên bổ sung vitamin E
Lá cà ri và sữa chua
Bạn cần chuẩn bị:
- 1 Cốc sữa chua
- Một nắm lá cà ri tươi
Thời gian thực hiện: 30 phút
Cách thực hiện:
- Rửa sạch lá cà ri sau đó cho vào máy nghiền để nghiền thành một loại hỗn hợp mịn.
- Cho sữa chua vào lá cà ri đã nghiền nhuyễn rồi trộn cho thật đều.
- Thoa hỗn hợp thu được lên tóc, bắt đầu từ chân tóc rồi kéo dài xuống ngọn sao cho toàn bộ tóc đều được phủ đều.
- Để hỗn hợp trên tóc trong 30 phút và sau đó gội sạch bằng dầu gội dịu nhẹ.
Bao lâu nên thực hiện: Bạn nên thực hiện phương pháp này mỗi tuần một lần để thúc đẩy tóc mọc nhanh.
Lợi ích mang lại:
Lá cà ri rất giàu protein và beta-carotene, những thành phần này giúp củng cố nang tóc và chống rụng tóc. Sử dụng mặt nạ này sẽ giúp tóc dày hơn đồng thời thúc đẩy tốc độ mọc tóc.
Xem thêm: Cách kích thích tóc mọc bằng lá cà ri không phải ai cũng biết
Sữa dừa và sữa chua
Bạn cần chuẩn bị:
- 1 Cốc nước cốt dừa
- 1/2 Cốc sữa chua
- 2 Muỗng canh dầu long não
Thời gian thực hiện: 2 giờ
Cách thực hiện:
- Cho nước cốt dừa, sữa chua và dầu long não vào một cái bát rồi trộn đều cho đến khi thu được hỗn hợp sánh mịn.
- Massage hỗn hợp này vào da đầu rồi dần dần đều chỉnh để hỗn hợp phủ hết các sợi tóc.
- Giữ nguyên hỗn hợp trên tóc trong một hoặc hai giờ.
- Gội sạch với nước ấm.
Bao lâu nên thực hiện: Bạn nên thực hiện phương pháp này mỗi tuần một lần.
Lợi ích mang lại:
Sữa dừa chứa nhiều axit béo thiết yếu và vitamin giúp tăng cường sức khỏe cho tóc và da đầu. Nó bảo vệ nang tóc, nuôi dưỡng tóc mềm mượt và kích thích tóc mọc nhanh.
Xem thêm: Tuyệt chiêu kích thích mọc tóc bằng nước cốt dừa bạn không thể bỏ qua
Hạt cà ri và sữa chua
Bạn cần chuẩn bị:
- 1 Cốc sữa chua
- Một ít hạt cà ri
Thời gian thực hiện: 1 phút
Cách thực hiện:
- Cho hạt cà ri và sữa chua vào một cái bát rồi để qua đêm.
- Vào buổi sáng, xay nhuyễn hạt cà ri và sữa chua cho đến khi thu được một hỗn hợp đặc sệt.
- Thoa hỗn hợp vào da đầu và tóc cho đến khi phủ hết từ chân tóc đến ngọn.
- Để hỗn hợp trên tóc trong nửa giờ và sau đó gội sạch bằng nước ấm.
Bao lâu nên thực hiện: Bạn nên thực hiện phương pháp này hai lần một tuần.
Lợi ích mang lại:
Cỏ cà ri chứa các thành phần có lợi cho tóc và da đầu. Chúng làm thông thoáng nang tóc, dịu da đầu và giải quyết các vấn đề như gàu, ngứa.
Nước chanh và sữa chua
Bạn cần chuẩn bị:
- 4 Muỗng canh sữa chua
- 2 Muỗng cà phê nước cốt chanh
- 1 Thìa mật ong
Thời gian thực hiện: 20 phút
Cách thực hiện:
- Cho sữa chua, nước cốt chanh và mật ong vào trong một cái bát rồi trộn đều cho đến khi thu được hỗn hợp mịn.
- Thoa hỗn hợp này lên da đầu và tóc phủ đều từ chân tóc đến ngọn.
- Để hỗn hợp trên tóc trong 15 – 20 phút và sau đó gội sạch bằng nước ấm.
Bao lâu nên thực hiện: Bạn nên thực hiện phương pháp này mỗi tuần một lần.
Lợi ích mang lại:
Đây là một trong những loại mặt nạ tóc đơn giản nhất mà bạn có thể thực hiện để chăm sóc mái tóc. Chúng giúp loại bỏ lượng dầu dư thừa và điều tiết sản xuất bã nhờn. Các thành phần cũng củng cố nang tóc, giúp tóc phát triển khỏe mạnh và nhanh dài.
Việc kích thích tóc mọc nhanh chưa bao giờ là điều dễ dàng, bạn phải cần rất nhiều kiên nhẫn và công sức để chăm sóc nó. Sữa chua sẽ hỗ trợ bạn làm điều đó nhanh hơn và hiệu quả hơn. Đây là một món rất dễ kiếm vậy tại sao bạn không thử để cho mái tóc mình cơ hội khỏe đẹp hơn?
Xem thêm:
