5 công dụng thần kỳ của sữa chua với tóc
Sữa chua không chỉ là thực phẩm tốt cho sức khỏe, mà còn là nguyên liệu làm đẹp quen thuộc từ Âu sang Á. Riêng với mái tóc, sữa chua mang đến những công dụng tuyệt vời, thuyết phục chị em bổ sung vào tủ dưỡng chất chăm sóc tóc tại nhà. [1]
1. Ngăn ngừa rụng tóc
Sữa chua gần như là một kho vitamin, đặc biệt là vitamin B12, B16, C, D, thế nên đắp mặt nạ sữa chua ngăn rụng tóc do thiếu hụt vitamin và khoáng chất trong cơ thể. Hơn nữa, sữa chua cũng chứa nhiều protein nên có thể cải thiện tình trạng rụng tóc do thiếu một dạng protein quan trọng của mái tóc là keratin.
2. Kích thích mọc tóc
Lợi ích nổi bật tiếp theo của sữa chua đối với tóc là hỗ trợ kích thích mọc tóc nhờ tác dụng kháng khuẩn, ngăn chặn sự hình thành một số vấn đề ở da đầu như bệnh vảy nến, bệnh chàm… Thêm vào đó, sữa chua còn có nhiều lợi khuẩn probiotic giúp thúc đẩy sự phát triển của sợi tóc, góp phần làm tăng mật độ tóc.
3. Nuôi dưỡng tóc chắc khỏe
Sở hữu nguồn dinh dưỡng phong phú bao gồm: vitamin, protein, canxi, sắt, magiê và các lợi khuẩn, sữa chua là “món ăn” bồi bổ cần thiết cho mái tóc, giúp sợi tóc chắc khỏe hơn. Ngoài ra, sữa chua còn được biết đến là chất dưỡng ẩm tuyệt vời, khi thoa lên mái tóc sẽ giảm khô và hư tổn giúp mái tóc thêm sức sống.
4. Làm sạch gàu
Đặc tính kháng khuẩn và làm sạch da đầu của sữa chua giúp hạn chế tạo thành gàu trên da đầu. Đặc biệt, sữa chua có khả năng cân bằng độ PH trên da đầu, ngăn gia tăng quá mức lượng dầu nhờn trên da đầu và tóc. Nhờ đó giảm nhẹ tình trạng gàu, đồng thời tránh hiện tượng tóc bóng dầu và bết dính.
Ủ dưỡng bằng sữa chua sẽ giúp tóc mềm mượt và khỏe hơn
5. Dưỡng tóc mềm mượt
Ngoài việc sử dụng sữa chua chống rụng tóc, mọi người còn có thể tận dụng nguyên liệu này để bảo vệ tóc khỏi tác động xấu từ môi trường, duy trì độ mềm mượt và suôn thẳng của mái tóc.
Với những tác dụng nổi bật như vậy, sữa chua dễ dàng “lấy lòng” được hội chị em trong lĩnh vực chăm sóc và làm đẹp tóc. Còn chần chừ gì nữa, bạn hãy thử ngay những công thức làm mặt nạ dưỡng tóc từ sữa chua được yêu thích nhất hiện nay để kiểm chứng hiệu quả.
► Tìm hiểu thêm: 7 cách ủ tóc, gội đầu bằng sữa tươi ngăn rụng tóc ngay tại nhà
Tuyển tập mặt nạ sữa chua ngăn rụng tóc được yêu thích nhất
Mỗi người sẽ có sở thích và nhu cầu dùng mặt nạ sữa chua ngăn rụng tóc riêng. Do đó, chuyên gia Qik sẽ giới thiệu bộ sưu tập gồm những công thức sữa chua chăm sóc tóc được hội chị em yêu thích nhất để các bạn thoải mái lựa chọn.
1. Sữa chua và lòng trắng trứng
|
Nguyên liệu |
|
|---|---|
|
Cách thực hiện |
|
|
Tác dụng |
Trứng và sữa chua đều giàu protein, thế nên ủ tóc bằng bộ đôi này sẽ giúp tóc khỏe khoắn, tăng trưởng tốt hơn. Đồng thời nâng cao khả năng phục hồi và tái tạo hư tổn cho mái tóc. |
2. Sữa chua và chuối
|
Nguyên liệu |
|
|---|---|
|
Cách thực hiện |
|
|
Tác dụng |
Chuối chứa kali, carbohydrate và vitamin giúp nuôi dưỡng tóc, cải thiện sức khỏe da đầu, giảm gàu, giảm chẻ ngọn và tăng độ bóng mượt cho tóc. Vậy nên, khi hòa quyện với sữa chua sẽ tạo nên hỗn hợp hoàn hảo cho mái tóc của bạn. |
3. Sữa chua và dầu ô liu
|
Nguyên liệu |
|
|---|---|
|
Cách thực hiện |
|
|
Tác dụng |
Lớp mặt nạ này có tính năng dưỡng ẩm rất cao, nên thích hợp cho da đầu và tóc khô. Những mái tóc hư hỏng do tạo kiểu, nhuộm, uốn… cũng nên áp dụng mặt nạ sữa chua và dầu ô liu để hồi phục tóc nhanh hơn. |
Mặt nạ sữa chua và dầu ô liu hỗ trợ hồi phục tóc hư tổn
4. Sữa chua và mật ong
|
Nguyên liệu |
|
|---|---|
|
Cách thực hiện |
|
|
Tác dụng |
Ngoài công dụng giữ độ ẩm cho da đầu, mật ong còn giúp chống oxy hóa, duy trì sợi tóc óng khỏe. Nếu thường xuyên dưỡng tóc bằng mặt nạ sữa chua và mật ong, bạn sẽ sở hữu mái tóc suôn mềm và giảm gãy rụng. |
5. Sữa chua và nha đam
|
Nguyên liệu |
|
|---|---|
|
Cách thực hiện |
|
|
Tác dụng |
Nha đam chứa nhiều chất chống oxy hóa, khoáng chất và vitamin giúp tóc phát triển khỏe mạnh, hạn chế hư tổn. Kết hợp nha đam và sữa chua cho ra loại mặt nạ nuôi dưỡng tóc sáng bóng và mềm mượt. |
6. Sữa chua và bơ
|
Nguyên liệu |
|
|---|---|
|
Cách thực hiện |
|
|
Tác dụng |
Quả bơ dồi dào vitamin E, vitamin B5, vitamin A, chất chống oxy hóa, khoáng chất và axit béo. Hòa trộn bơ với sữa chua vừa giúp cải thiện sức khỏe da đầu vừa kích thích mọc tóc. |
Mặt nạ sữa chua bơ có tác dụng kích thích mọc tóc
7. Sữa chua và lá cà ri
|
Nguyên liệu |
|
|---|---|
|
Cách thực hiện |
|
|
Tác dụng |
Nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng, lá cà ri có tác dụng bảo vệ da dầu khỏi stress oxy hóa. Nhờ đó, pha trộn lá cà ri với sữa chua để ủ dưỡng sẽ giúp tóc trở nên có sức sống hơn. |
8. Sữa chua và nước cốt dừa (sữa dừa)
|
Nguyên liệu |
|
|---|---|
|
Cách thực hiện |
|
|
Tác dụng |
Mặt nạ sữa chua – nước cốt dừa giúp dưỡng ẩm, làm mềm tóc và hạn chế rối tóc giúp tạo kiểu tóc và giữ nếp tóc dễ dàng. |
9. Sữa chua và nước ép chanh
|
Nguyên liệu |
|
|---|---|
|
Cách thực hiện |
|
|
Tác dụng |
Kiên trì đắp mặt nạ nước cốt chanh và sữa chua chống rụng tóc đều đặn hàng tuần, tình trạng rụng tóc sẽ giảm bớt phần nào và tóc sẽ trở nên khỏe, dày hơn theo thời gian. |
Tùy vào độ dày của tóc, mỗi người có thể điều chỉnh lượng sữa chua và các nguyên liệu đi kèm sao cho phù hợp. Đắp mặt nạ sữa chua xong, bạn vẫn nên duy trì quy trình chăm sóc tóc thông thường là gội đầu, xả tóc và thoa dầu dưỡng…
► Tìm hiểu thêm: Top 11 cách ủ tóc bằng trứng gà giúp dưỡng tóc mọc nhanh dài
Lưu ý khi sử dụng sữa chua trị rụng tóc tại nhà
Mặc dù, sữa chua là giải pháp dưỡng tóc tự nhiên tại nhà, thế nhưng không phải trường hợp nào cũng an toàn và phù hợp khi áp dụng mặt nạ này lên da đầu, cụ thể:
1. Dị ứng
Nếu cơ địa dị ứng với bất kỳ sản phẩm nào chế biến từ sữa, chuyên gia khuyến cáo bạn nên thử thoa mặt nạ ngăn rụng tóc lên phần mu bàn tay hoặc cẳng tay. Nếu da tay không có phản ứng nào bất thường, bạn có thể tiếp tục sử dụng mặt nạ này cho da đầu và tóc, còn nếu xuất hiện cảm giác nóng rát, mẩn ngứa thì nên dừng lại, bởi khi sữa chua gây dị ứng với da tay, nó chắc chắn cũng khiến da đầu bị kích ứng.
2. Có thể khiến da đầu nhờn hơn và tóc dễ gãy rụng hơn
Bên cạnh vấn đề dị ứng, một điều cần chú ý nữa là nếu dùng mặt nạ sữa chua thường xuyên, nó có thể khiến mái tóc của bạn trở nên nhờn bóng và dễ gãy rụng hơn, nhất là đối với những người có da đầu nhiều dầu. Chìa khóa để khắc phục hiện tượng này đó là chỉ nên dùng mặt nạ sữa chua tối đa 2 lần/ tuần và luôn phải gội sạch lại đầu cho đến khi sờ lên tóc không còn cặn (bã) sữa chua bám ở sợi tóc và không có cảm giác dính tay.
► Xem thêm: Cách trị da đầu nhờn, đổ dầu tại nhà cực hiệu quả
Dùng mặt nạ sữa chua không đúng cách có thể khiến tóc bị bóng dầu và dễ gãy rụng hơn
2. Lưu lại mùi nhẹ
Bạn vẫn có thể ngửi thấy mùi sữa chua vào những ngày sau khi đắp mặt nạ cho tóc. Đặc biệt, khi làm công việc nặng hay tập thể dục, mùi sữa chua tỏa ra từ da đầu và gáy càng rõ ràng hơn.
Mùi sữa chua về cơ bản không quá khó chịu nhưng sẽ khiến bạn cảm thấy thiếu thoải mái, thậm chí mất tập trung. Lúc này, bạn nên xịt dầu thơm dưỡng tóc để mái tóc thơm tho, tự tin suốt ngày dài năng động
Ngoài dị ứng, bết dầu và có mùi lạ lưu lại trên cơ thể, khi đắp mặt nạ sữa chua dưỡng tóc, các bạn cần xác định ngay từ đầu rằng, những tác dụng hay lợi ích của nguyên liệu này đối với da đầu và mái tóc vẫn chưa được nghiên cứu lâm sàng chứng minh. Tất cả những thông tin về phương pháp này chỉ là đúc kết từ trải nghiệm cá nhân và truyền miệng.
|
Tóc chỉ tăng mọc, giảm rụng khi tế bào mầm tóc khỏe mạnh Yếu tố quyết định mái tóc chắc khỏe, dày dặn và bóng mượt đó là tế bào mầm tóc nằm sau dưới da đầu. Khi tế bào mầm tóc khỏe mạnh, quá trình phát triển của các sợi tóc sẽ diễn ra ổn định và thuận lợi, từ đó giảm rụng và mọc tóc đúng chu trình. Ngược lại, khi tế bào mầm tóc bị suy yếu hoặc bị tổn thương sẽ rút ngắn thời gian mọc tóc, khiến tóc sớm “lìa” da đầu. Chính vì vậy, để giảm rụng tăng móc tóc, cần phải tác động sâu vào chân tóc để thúc đẩy tế bào mầm tóc. Nghiễm nhiên, những cách bôi thoa bên ngoài như đắp mặt nạ sữa chua sẽ rất khó để tiếp cận được tới “gốc rễ” của sợi tóc hoặc phải mất rất nhiều thời gian thì mới thấy được sự thay đổi. Và quan trọng hơn cả là dù kiên trì theo đuổi cách chăm sóc tóc này, bạn cũng không thể biết chắc tóc có mọc lên và giảm rụng đúng như mong muốn hay không.
Tinh chất độc quyền Cynatine® trong Goldwell Việt Nam hỗ trợ mọc tóc, ngăn rụng tóc hiệu quả Trong khi chưa có căn cứ khẳng định, đắp mặt nạ sữa chua chống rụng tóc, tại sao bạn không lựa chọn những sản phẩm chăm sóc tóc chuyên biệt, có khả năng tác động trực tiếp vào tế bào mầm tóc như Goldwell Việt Nam? Với thành phần chủ đạo là Cynatine® – tinh chất được nghiên cứu thực nghiệm bằng công nghệ sinh học phân tử chứng minh là khi kết hợp với các hoạt chất thiên nhiên là Saw Palmetto, Eurycoma Longifolia, Black Cohosh, Horsetail… sẽ đem đến hiệu quả giảm rụng tóc, tăng mọc tóc rõ rệt. Đặc biệt, các nhà khoa học Mỹ đã rất tài tình biến hóa các nguyên liệu này để tạo ra hai công thức riêng biệt dành cho nam (CLI-α ) và nữ (CLI-β). Nhờ đó đáp ứng được những khác biệt về đặc điểm thần kinh nội tiết của hai giới, kích thích tế bào mầm tóc hình thành và biệt hóa khỏe mạnh đúng chu kỳ giúp giảm rụng tóc, tăng mọc tóc an toàn và bền vững, phòng ngừa hói đầu cũng như cải thiện độ dày, độ bóng mượt của mái tóc. |
Bạn có thể song song chăm sóc tóc từ bên ngoài bằng mặt nạ sữa chua ngăn rụng tóc từ bên ngoài và bổ sung dưỡng chất chuyên biệt nuôi tóc từ bên trong thông qua sản phẩm Goldwell Việt Nam. Riêng trường hợp rụng tóc do bệnh lý da đầu như viêm nhiễm, nấm, chàm… bạn cần đến bệnh viện da liễu thăm khám để được tư vấn giải pháp chữa trị thích hợp nhất.
