26 Mẹo mà bạn nhất định phải biết nếu muốn sở hữu mái tóc dày và dài tự nhiên

Một mái tóc đẹp luôn mang đến thần thái đầy sức sống cho chúng ta. Đó cũng là mơ ước của rất nhiều cô gái, nói không với mái tóc khô xơ và gãy rụng. Với lối sống hiện đại ngày nay, mọi thứ đều trở nên vội vã, căng thẳng, áp lực, ô nhiễm đã mang đến những dấu hiệu hư tổn cho mái tóc của mọi chị em.

Để có được mái tóc dày dài bóng mượt không phải ngày một ngày hai mà thực hiện được. Cần nhiều thời gian và sự kiên nhẫn để chọn ra liệu pháp chăm sóc phù hợp. Nếu bạn đang quyết tâm thay đổi mái đầu của mình thì nhất định phải biết được những mẹo đặc biệt sau đây của Gold Well nhé :.

Mẹo 1: Hiểu được quy trình tự nhiên của tóc

Trước tiên, khi bạn muốn thực hiện bất kỳ liệu pháp nào thì nên hiểu được chu kỳ của một sợi tóc. Có ba giai đoạn chính trong chu kỳ này: Anagen, Catagen và Telogen.

Anagen: Giai đoạn tăng trưởng – Bắt đầu hình thành nên một sợi tóc mới từ bên trong nang tóc.

Catagen:  Giai đoạn ngừng tăng trưởng – Phần sâu nhất trong nang tóc bắt đầu thoái hoá. 

Telogen: Giai đoạn thoái hóa – Chân tóc tách khỏi nang rồi co lại để chuẩn bị cho giai đoạn tăng trưởng mới

Giai đoạn cuối ‘telogen’ là khi tóc rụng. Khoảng 10 đến 15% tóc hiện tại của chúng ta đang trong giai đoạn cuối. Nhưng do nhiều yếu tố khác nhau mà tác động vào, khiến nó nhảy luôn sang giai đoạn telogen. Đây là lúc mà chúng ta đối mặt với tình trạng rụng tóc và tóc mỏng dần.

Mẹo 2: Tham khảo ý kiến của bác sĩ

Nếu bạn gặp tình trạng rụng tóc lâu ngày và trên diện rộng, hãy tham khảo ý kiến ​​chuyên gia ngay lập tức. Hãy để bác sĩ kiểm tra ngọn nguồn của vấn đề mà bạn đang gặp phải. Sự hỗ trợ từ bác sĩ và các kỹ thuật hiện đại giúp bạn xác định được chính xác tình trạng của mình và có giải pháp can thiệp sớm hơn

Mẹo 3: Ủ dầu cho tóc ít nhất hai lần một tuần

Cung cấp dưỡng chất cho mái tóc là một điều cực kỳ cần thiết. Các loại dầu nền tự nhiên đều mang đến các loại vitamin hỗ trợ quá trình tóc mọc dài và chắc khỏe hơn, đồng thời các sợi tóc chết cũng được kích hoạt lại giai đoạn tăng trưởng

• Sau khi thoa dầu được làm nóng (ấm) lên da đầu, hãy nhẹ nhàng xoa bóp đầu bằng đầu ngón tay.
• Thoa dầu lên các sợi tóc. Hãy để nó toàn bộ với dầu.
• Bạn cũng có thể quấn một chiếc khăn nóng quanh đầu trong 10 phút để giúp quá trình dầu hấp thụ tốt hơn vào tóc.
• Làm sạch sau một đến hai giờ bằng dầu gội dịu nhẹ.
• Bạn sẽ nhìn thấy sự thay đổi đáng kể chỉ sau lần đầu tiên.

Các loại dầu hoạt động theo cơ chế kích thích lưu thông máu giúp tóc chắc khỏe và mọc dày hơn trông thấy

Xem thêm: Cách sử dụng tinh dầu trà để thúc đẩy tóc phát triển

Mẹo 4: Thường xuyên mát xa đầu

Xoa bóp là một trong những mẹo chăm sóc tóc đơn giản và hiệu quả nhất. Nó cải thiện lưu thông máu và kích thích lưu lượng máu đến toàn bộ cơ thể. Bạn có thể sử dụng dầu dừa hoặc dầu hạnh nhân để mát xa da đầu kết hợp thêm với tinh dầu oải hương cũng thúc đẩy kích thích tóc mọc hiệu quả.

Thực sự không thể nào phủ nhận được tầm quan trọng của việc mát xa dầu ấm chân tóc. Đây là một trong những biện pháp phục hồi tóc ngay tại nhà được nhiều người áp dụng và đã thành công. 

Xem thêm: Bí quyết massage da đầu kích thích mọc tóc hiệu quả tại nhà

Mẹo 5: Không sử dụng dầu gội hàng ngày

Chúng ta chỉ cần gội đầu hai hoặc ba lần một tuần để lớp dầu tự nhiên thấm vào tóc từ đó tự hình thành quá trình phục hồi. Dùng dầu gội với mục đích là làm sạch hoàn toàn bụi bẩn và bã nhờn bị tích tụ nhưng sử dụng Liên tục có thể làm cho tóc trở nên khô xơ hơn và dễ gãy rụng. Các loại dầu gội thông thường có thể chứa sunfat làm gia tăng tình trạng hư tổn.

Mẹo 6: Thao tác nhẹ nhàng trong khi gội đầu

Chúng ta không cần sử dụng quá nhiều lực khi gọi đâu, chỉ cần cho dầu gội lên và vuốt dài theo chiều dài sợi tóc một cách nhẹ nhàng. Thao tác quá mạnh Lên da đầu sẽ trực tiếp ảnh hưởng đến chất tóc gây nên tình trạng gãy rụng. Sử dụng dầu gội là một bước bắt buộc, vì thế, hãy chọn cho mình một sản phẩm dịu nhẹ phù hợp với mái tóc của mình mà không làm mất lượng dầu tự nhiên..

Mẹo 7: Sử dụng dầu xả mỗi khi bạn gội đầu

Sử dụng dầu xả là một bước cực kỳ quan trọng nếu như bạn muốn sở hữu một mái tóc khỏe đẹp. Nó làm diễm vụ quá lại đồ ấm trong trục tóc, ngăn ngừa hiện tượng khô xơ, bảo vệ nó khỏi bụi bẩn, ô nhiễm và tác động của tia UV ở một mức độ nào đó. Đồng thời, dầu xả chứa thành phần thay thế lipid và protein sâu bên trong và khóa chặt biểu bì ngăn chặn hoàn toàn hư tổn có thể xảy ra.

Việc tìm kiếm dầu gội và dầu xả phù hợp không hề dễ dàng. Một vài loại trên thị trường chúa nhiều sunfat “ lợi bất cập hại”. Lúc này điều bạn cần làm là tự DIY cho mình một sản phẩm phù hợp. Dưới đây là công thức cực kỳ đơn giản cho những ai mới bắt đầu tập tành.

Dầu gội tự làm

Trước khi chia sẻ công thức, đây là hai lý do mà bạn rất nên thử dầu gội tự chế để chăm sóc mái tóc của mình:

• Bạn sẽ biết chính xác những gì mình đang sử dụng trên tóc với tỷ lệ thế nào
• Nó là thân thiện với túi

Để làm dầu gội này, bạn cần chuẩn bị:

• 1 Muỗng canh Baking Soda
• 1 Cốc nước
• Một chai đựng tối màu

Quy trinh thực hiện: 

• Cho cả hai nguyên liệu đã chuẩn bị với tỷ lệ bằng nhau vào cùng một chai
• Tiếp tục thực hiện các bước cho đến khi chai đựng được đầy dầu

Để sử dụng:

• Đổ dầu gội lên da đầu và tóc.
• Massage da đầu nhẹ nhàng để loại bỏ tất cả bụi bẩn trong một hoặc hai phút.
• Rửa sạch với nước mát

Dầu xả tự làm

Nó không quá cầu kỳ và phức tạp như bạn nghĩ đâu. Nhưng chắc chắn là chúng ta không thể tạo ra một sản phẩm kết cấu dạng kem như bình thường được. Nào cùng thử xem nhé.

Bạn cần chuẩn bị:

• 1 Muỗng canh giấm táo
• 1 Ly nước
• Một chai nhựa không

Quy trình thực hiện:

• Chọn cả hai nguyên liệu đã chuẩn bị với tỷ lệ bằng nhau vào cùng một chai
• Tiếp tục thực hiện các bước cho đến khi chai đựng được đầy dầu
• Sử dụng một chai tối màu để dễ bảo quản

Để sử dụng:

• Cho một ít dầu xả lên lòng bàn tay.
• Massage nhẹ nhàng lên tóc của bạn.
• Chỉ thoa phần thân tóc đổ xuống dưới ngọn, không thoa trên da đầu
• Tiếp tục mát xa nó trong một hoặc hai phút
• Làm sạch với nước mát

Mẹo 8: Dùng mặt nạ dưỡng ẩm sâu

Để mái đầu luôn được khỏe mạnh, ngoài việc làm sạch bạn cần phải chú trọng quá trình cung cấp độ ẩm ngay sau đó. Vì thế bạn nên áp dụng công thức ủ tóc ít nhất một tuần một lần:

Dưới đây là công thức mặt nạ tóc dễ thực hiện. Sau khi tắm, hãy ủ đầu bằng một chiếc khăn nóng trong 20  phút ngay sau khi làm sạch với dầu gội: 

Bạn cần chuẩn bị:

• Trứng
• Dầu
• Dầu xả (Dầu hấp tóc)

Quy trình thực hiện:

• Trộn tất cả các nguyên liệu đã chuẩn bị trong một cái bát
• Thoa toàn bộ lên chân đến ngọn tóc một lớp dày.
• Ủ trong một giờ
• Làm sạch bằng dầu gội dịu nhẹ và để tóc khô tự nhiên.

Mẹo 9: Xả tóc bằng nước lạnh

Việc dùng vòi hoa sen siêu nóng có thể mang đến vấn đề khô xơ trên tóc trong thời gian dài. Nhưng với nước lạnh, các biểu bì bọc xung quanh trục tóc được khép lại, giúp tăng cường độ chắc khỏe hơn.

Mẹo 10: Làm khô tóc nhẹ nhàng

Không nên vò tóc vì muốn làm khô nó nhanh chóng, nó có thể ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình điều trị gãy rụng, Bạn nên chọn chiếc khăn có độ mềm mịn cao, hoặc là một chiếc áo thun cũ rồi áp nhẹ lên đầu để hút độ ẩm tự nhiên và để tóc tự khô.

Mẹo 11: Tránh chải tóc khi còn ướt

Tóc ướt tác động lực lên nang và dẫn đến tình trạng dễ gãy rụng hơn bình thường. Vì vậy, nếu bạn muốn gỡ rối, hãy dùng ngón tay nhẹ nhàng lướt qua toàn bộ đầu.

Mẹo 12: Dầu gội làm dày tóc

Một vài sản phẩm trên thị trường có công thức đặc biệt có thể làm phồng và tăng độ dày tự nhiên cho tóc. Vì thế nếu bạn có nhu cầu thì nên chọn đúng loại dầu gội này. Sử dụng thường xuyên bạn sẽ thấy có sự thay đổi đáng kể đến chất tóc.

Dưới đây là danh sách các sản phẩm mà bạn có thể thử sử dụng để tăng thêm độ dày:

1. Dầu gội Matrix Biolage Full-Lift Volumizing 
2. L’oreal Professional Volume Extreme
3. Dầu gội Volumizing Toni Guy Wella Enrich

Trên đây đều là những sản phẩm chất lượng mà bạn có thể sử dụng nhưng chúng ta vẫn có thể tự DIY với nguyên liệu hợp với túi tiền hơn. Dưới đây là công thức cụ thể:

Công thức làm dày tóc nhờ vào nguyên liệu lên men

Thông thường các nguyên liệu lên men được sử dụng trong công thức làm nở bánh mì, bánh bao. Bia cũng là một chế phẩm từ men có thể sử dụng như một loại dầu xả tuyệt vời.

Bạn cần chuẩn bị:

• 1 Lon bia 
• 1/4 Cốc nước
• Bình xịt

Quy trình thực hiện:

• Trộn bia và nước với nhau
• Bây giờ thêm một muỗng nước cốt chanh vào hỗn hợp này, để làm dịu đi mùi bia
• Bây giờ bạn đã có thể sử dụng ngay lập tức

Để sử dụng:

• Xịt một thật nhiều dung dịch lên chân tóc
• Massage nhẹ nhàng.
• Kết quả mang lại vẫn tốt như các loại dầu xả thông thường!

Mẹo 13: Nhuộm tóc 

Có những tông màu tạo nên hiệu ứng dày bồng đáng kể khi được nhuộm có chủ đích. Có thể nhuộm kiểu móc light hoặc nhuộm toàn bộ, vì thế bạn nên nhờ sự trợ giúp của nhà tạo mẫu chuyên nghiệp để tôn lên điểm nhấn và làm nổi bật mái đầu của mình.

Mẹo 14: Sử dụng lược có răng rộng

Nên sử dụng  lược có răng rộng để chải đầu. Sau khi tóc khô, bắt đầu chải tóc từ phần dưới cho thật mượt rồi di chuyển lên trên tránh tạo áp lực cho tóc, tránh được tình trạng gãy rụng. Liên tục chải và thao tác mạnh đều sẽ mang đến những vấn đề không mong muốn. Lược lông heo cũng rất tốt trong việc hỗ trợ điều tiết dầu tự nhiên  lên toàn bộ trục tóc.

Nên chải tóc hai lần một ngày, đặc biệt là trước khi đi ngủ, điều này sẽ hỗ trợ quá trình lưu thông máu đến da đầu. Vì mái tóc có tốc độ mọc vào buổi tối nhanh hơn khi ta đang ngủ.

Mẹo 15: Tỉa tóc thường xuyên

Tỉa tóc thường xuyên giúp tóc mọc nhanh hơn, đồng thời cũng giảm được tình trạng chẻ ngọn. Nếu bạn có thói quen tạo kiểu thì sẽ làm cho mái đầu càng hư tổn nghiêm trọng. Sau 6 đến 8 tuần chúng ta nên tỉa tóc một lần, vì có thể kích thích quá trình phát triển tóc nhanh hơn.

Mẹo 16: Không nên sử dụng gối cotton

Các bề mặt cotton thường thô sần và ma sát mạnh với da đầu và tóc. Ngược lại chúng ta nên sử dụng áo gối lụa satin, nó mềm mại và tạo ra áp lực lên tóc trong cả đêm dài. Thậm chí khi sáng thức dậy, cũng không bị rối hay xù.

Mẹo 17: Ngừng sử dụng các công cụ tạo kiểu

Một trong những thủ phạm lớn nhất đằng sau mái tóc hư tổn đó là dụng cụ tạo nhiệt. Vì thế, bạn nên thay thế bằng các biện pháp tự nhiên để làm xoăn hoặc duỗi tóc mà không cần dùng đến nhiệt.

Quá trình tác nhiệt làm hư tổn trực tiếp đến tóc trong thời gian dài. Thậm chí khi bạn kết hợp thêm các loại gel xịt sẽ tác động không kém. Nó làm giảm độ dày và làm mất đi độ sáng bóng tạo ra hiệu ứng xỉn màu, thiếu sức sống. Vì vậy, bạn nên loại bỏ máy uốn, máy sấy, máy duỗi khi thực hiện quá trình điều trị phục hồi mái đầu.

Xem thêm: 10 Cách làm thẳng tóc tự nhiên mà không cần dùng máy duỗi

Mẹo 18: Bảo vệ tóc của bạn

Khi đi du lịch hoặc hoạt động nhiều ngoài trời nóng bạn nên có phương án che chắn bảo vệ mái tóc của mình. Tia UV, bụi bẩn luôn là những tác động gây hại trực tiếp đến độ bóng khỏe tự nhiên.

Mẹo 19: Tránh tạo kiểu tóc quá chặt

Tóc đuôi ngựa và các kiểu khác  tương tự đều rất đẹp, nhưng nó lại mang đến áp lực rất mạnh cho nang tóc và ma sát dẫn đến gãy rụng. Hãy thử các kiểu đầu khác nhẹ nhàng hơn.

Mẹo 20: Bổ sung vitamin E trong quá trình chăm sóc tóc

Vitamin E cực kỳ tốt cho tóc và là thành phần thường thấy trong các loại sữa dưỡng thể, dầu gội và dầu xả. Bạn có thể sử dụng đơn lẻ hoặc trộn nó với dầu dừa và thoa lên da đầu của bạn.

Xem thêm: Muốn tóc mọc dài nhanh chóng đừng quên bổ sung vitamin E

Mẹo 21: Chọn sản phẩm phù hợp với tình trạng tóc

Các loại dầu gội, dầu xả và sản phẩm tạo kiểu chứa hóa chất có thể tác động mạnh mẽ đến độ chắc khỏe lâu dài của toàn bộ đầu. Vì thế bạn nên chọn công thức dịu nhẹ, lành tính.

Xem thêm: 10 Loại dầu gội tốt nhất giúp tóc nhanh dài

Mẹo 22: Chọn các công thức tự nhiên chăm sóc tóc

Các nguyên liệu tự nhiên luôn có thể tạo ra những phương pháp điều trị hiệu quả trong việc rụng tóc. Nếu bạn đã chi nhiều tiền cho sản phẩm đắt tiền nhưng vẫn chưa thấy tác dụng thì hãy chuyển sang các công thức dưỡng tự nhiên từ: trứng, mật ong, nha đam, nước cốt dừa, nước ép amla, giấm,... Tất cả thành phần này đều mang đến độ sáng bóng chắc khỏe không ngờ và đặc biệt là không có hóa chất gây hại. Sau khi gội đầu bạn nên áp dụng phương pháp này ít nhất một tuần một lần.

1. Mặt nạ dưỡng tóc

Đây là một liệu pháp đơn giản dễ dàng thực hiện tại nhà để kích thích mọc tóc

Bạn cần chuẩn  bị:

• 1 Quả trứng
• 3 Muỗng canh dầu thầu dầu
• 1 Muỗng cà phê giấm

Quy trình thực hiện:

1. Trộn tất cả nguyên liệu đã chuẩn bị vào một cái bát đến khi nó tạo thành hỗn hợp đồng nhất
2. Massage mặt nạ này vào da đầu.
3. Ủ tóc trong 30 phút và gội sạch với nước lạnh.

Bạn có thể thay thế công thức tương tự như: 1 quả trứng, 1 muỗng mật ong và 1 muỗng dầu dừa nguyên chất. Cũng có thể thay dầu ô liu bằng dầu dừa. Rồi ủ trong 45 đến 60 phút, làm sạch tóc ngay sau đó. 

Sau khi ủ tóc: Sau khi đắp mặt nạ cho tóc xong, bạn có thể sử dụng hai muỗng canh giấm táo pha với một lít nước để gội đầu.

Sử dụng công thức này như bước xả sau khi dùng dầu gội. Nó sẽ giúp làm sạch sâu lượng dầu thừa trong công thức.

Mặt nạ này mang đến hàm lượng protein cao, phục hồi chất tóc mạnh. Bạn nên chăm chỉ thực hiện ít nhất một lần một tuần để các thành phần này mang đến độ bóng mượt tự nhiên cho mái đầu.

Xem thêm: Tầm quan trọng của protein đối với sự phát triển của tóc

2. Mặt nạ chuối

Bạn cần có:

• 1 Quả chuối
• 1 Quả trứng
• 1 Muỗng mật ong
• Cốc bia đã được mở nắp bay bớt cồn

Quy trình thực hiện:

1. Lấy một quả chuối và nghiền mịn trong một cái bát.
2. Bây giờ lấy quả trứng, mật ong và bia, và trộn tất cả lại trong bát chuối nghiền
3. Bạn cần đánh đều tay để có được hỗn hợp đồng nhất, thoa lên toàn bộ từ gốc đến ngọn
4. Bây giờ  vấn tóc lên cho gọn rồi ủ bằng mũ tắm
5. Để hỗn hợp này ủ ít nhất một giờ hoặc 1,5 giờ. Cuối cùng làm sạch với nước lạnh.

Trứng và chuối cung cấp nguồn dinh dưỡng cực kỳ lớn cho mái đầu. Mật ong giữ ẩm tự nhiên, đồng thời bia mang đến độ dày bồng đáng kể.

Xem thêm: Bí quyết kích thích mọc tóc cực nhanh nhờ vào công thức trứng gà

3. Mặt nạ hành tây

Bạn cần chuẩn bị:

• 1 Củ hành lớn
• 2-3 Muỗng canh mật ong

Quy trình thực hiện:

1. Nghiền hành tây và ép lấy nước đổ vào bát
2. Thoa nước hành tây lên da đầu và sau đó thoa thêm mật ong lên cùng
3. Ủ mặt nạ tóc trong 30 phút và rửa sạch với nước mát.

Hành tây là loại thực phẩm rất hữu ích cho quá trình mọc tóc. Mật ong dưỡng ẩm sâu trong khi nước ép hành tây kích thích các nang tóc lưu thông máu tốt hơn. Để có hiệu quả nhanh nhất, hãy thực hiện công thức massage này mỗi ngày trong vòng một tháng.

Xem thêm: Các công thức mặt nạ tóc từ quả hành tây giúp giảm gàu nhanh chóng

4. Lá cà ri

Thêm lá cà ri (cắt nhỏ) cho vào trong dầu và để làm nóng một lúc khi thấy là vừa chuyển màu sậm thì tắt bếp. Thoa hỗn hợp này lên đầu và xoa nhẹ nhàng chân tóc. Bạn cũng có thể thêm một quả trứng vào hỗn hợp này để có được mái tóc mềm mại và mềm mại hơn! Công thức này cũng hỗ trợ giảm chứng bạc sớm

Xem thêm: Cách kích thích tóc mọc bằng lá cà ri không phải ai cũng biết

5. Mật ong

Một hỗn hợp mật ong, dầu ô liu và trứng chăm sóc cho tóc mang lại độ khỏe mượt mà nhanh chóng sau vài lần. Đây chắc chắn là một công thức tuyệt vời phù hợp mọi mái đầu.

6. Dầu Jojoba

Thoa dầu jojoba lên tóc trong 20 phút trước khi gội đầu. Điều này thúc đẩy quá trình kích mọc tóc nhanh chóng!

Xem thêm: Những lợi ích tuyệt vời của dầu jojoba đối với việc kích thích mọc tóc

7. Dầu hạnh nhân, dầu thầu dầu, dầu ô liu và dầu jojoba

Dầu hạnh nhân, dầu thầu dầu, dầu ô liu và Jojoba trộn thật đều và thoa lên tóc và da đầu của bạn, ngay lập tức chúng ta sẽ cảm nhận độ mềm mượt tự nhiên. Lâu dần nó sẽ kích thích được tóc mọc nhanh hơn

Xem thêm: Dầu thầu dầu và những lợi ích dành cho tóc mà bạn không thể bỏ qua

8. Shikakai và Amla

Bột Shikakai (keo lá me) trộn với bột Amla và cho thêm chút nước rồi thoa lên tóc. Nó cung cấp độ ẩm một cách tự nhiên, tăng cường quá trình mọc tóc. Ngoài ra bạn cũng có thể sử dụng bồ kết hoặc hương nhu để thay thế!

Xem thêm: Cách sử dụng Shikakai giúp kích thích tóc mọc nhanh chóng

9. Hoa dâm bụt

Đây là loài thực vật được nhiều người mách nhau vì khả năng kỳ diệu của nó với mái tóc. Nghiền hoa trong chén, có thể cho lên chút nước rồi ủ trong khoảng 2 tiếng. Làm sạch ngay sau đó và cảm nhận độ mềm mượt tự nhiên.

10. Quả đậu triều

Thêm quả đậu vào nước trong 12 giờ. Lọc đậu rồi xả tóc bằng loại nước này. Nó giúp phục hồi tóc hư tổn, làm mềm mượt nhanh chóng, về lâu dài nó sẽ mang đến hiệu quả kích mọc.

11. Dầu nền

Thoa bất kỳ loại dầu nào (nên chọn dầu mù tạc) nên làm ấm dầu trước khi sử dụng, rồi thoa lên da đầu. Kết hợp thao tác massage cũng thúc đẩy tăng trưởng tóc khỏe mạnh hơn

12. Cỏ cà ri

Thêm cây hồ lô vào một ít nước cốt dừa và thoa lên tóc. Để nó trong 40 phút. Rửa bằng dầu gội hữu cơ nhẹ nhàng  . Điều này làm cho tóc dài hơn.

13. Sữa chua

Thoa sữa chua lên tóc và ủ trong 30 phút. Sau đó xả sạch bằng nước ấm. Mặc dù công thức này không có gì mới nhưng nó vẫn thực hiện tốt  nhiệm vụ hỗ trợ chăm sóc mái tóc dài khỏe mạnh. 

Xem thêm: Cách sử dụng sữa chua để kích thích tóc mọc nhanh

14. Nha đam

Sử dụng lô hội cho bất kỳ vùng nào cơ thể cũng mang đến liệu pháp tuyệt vời:

• Bạn có thể bôi trực tiếp lên da đầu để qua đêm và sau đó rửa sạch, hoặc  trộn với nước cốt dừa và dầu lúa mạch để sử dụng như dầu gội đầu.
• Thêm gel lô gội vào dầu dừa, đặt lên bếp và làm nóng rồi bảo quản trong chai tối màu. Thường xuyên chăm sóc bằng công thức này sẽ mang đến mái tóc bóng khỏe không ngờ.
• Bạn cũng cần bổ sung nha đam như một loại nước ép hằng ngày, chắc chắn nó sẽ hỗ trợ giảm rụng hiệu quả

15. Dầu dừa

Loại dầu này được biết đến từ lâu vì công dụng tuyệt vời và rất phổ biến. Bạn cần kết hợp nó với công thức chăm sóc nào cho phù hợp với cơ địa tự nhiên của mình. Bạn sẽ cần massage dầu dừa vào tóc và da đầu ủ qua đêm hoặc trong 1 giờ. Sau một thời gian chuẩn bị, chúng ta sẽ nhận thấy mái tóc bóng khỏe mạnh không ngờ. Chỉ cần sử dụng lượng dầu vừa phải để tránh bết tóc, cũng như hấp thụ bụi bẩn dễ hơn.

Xem thêm: Bí kíp trị gàu nhanh chóng và hiệu quả từ dầu dừa

16. Quả lý chua đen

Đây là một nguyên liệu đặc biệt tốt cho mọi công thức chăm sóc tóc

• Bạn có thể đun sôi nó với nước, để nguội và cho vào chai rồi dùng dần. Ủ qua đêm hoặc trong khoảng 1 tiếng.
• Hoặc sử dụng nước này để xả tóc sau khi gội
• Bạn có thể phơi khô quả này rồi giã thành bột bảo quản trong lọ để dùng dần. Khi sử dụng, trộn thêm với nước ấm rồi đắp lên da đầu 1 tiếng trước khi gội. Điều này giúp mái tóc tăng độ khỏe mạnh nhanh chóng.

17. Bia

Bia mang đến liệu pháp tuyệt vời cho mọi công thức chăm sóc tóc. Bạn có thể dùng nó với hai cách sau:

• Xả tóc bằng bia hoặc sử dụng tạo thành công thức dầu gội.
• Nếu bạn đang muốn sử dụng bia như dầu gội thì bạn cần làm nóng ba trong nồi ở nhiệt độ thấp, đến khi bia bay hơi bớt đi ¼ lượng mà bạn đã cho vào thì có thể sử dụng kết hợp với dầu gội để gội đầu ngay sau đó. Không có bất kỳ lưu ý nào khi dùng, bạn chỉ cần thoa lên tóc và làm sạch như bình thường.

Xem thêm: Tóc giảm rụng và mọc trở lại nhờ vào công thức ủ bia “thần thánh”

Bạn có thể xem trong bếp của mình đang có sẵn nguyên liệu nào và tham khảo các công thức mà Goldwell Việt Nam đã chia sẻ để tạo ra hỗn hợp mặt nạ dành riêng cho tóc.

Mẹo 23: Duy trì chế độ ăn uống hợp lý và tập thể dục thường xuyên

• Một chế độ ăn uống hợp lý là chìa khóa cho một cơ thể và tinh thần khỏe mạnh, và mái tóc của chúng ta cũng không ngoại lệ. Dưới đây là một vài lưu ý mà bạn cần bổ sung chế độ ăn uống thường ngày:
• Lượng protein sẽ giúp tăng tốc quá trình mọc tóc và  hỗ trợ nếp tóc chắc khỏe và bóng mượt.
• Dùng dừa và trái cây sấy khô trong liệu trình điều trị rụng tóc. Nó cũng hỗ trợ mái đầu bồng bềnh tự nhiên
• Nên bổ sung các loại rau xanh, trái cây, rau mầm các loại hạt và chế phẩm từ sữa trong chế độ ăn uống của bạn.
• Vitamin đóng vai trò chính trong việc duy trì sự tăng trưởng của tóc và lớp biểu bì. Hãy bổ sung càng nhiều vitamin càng tốt bằng cách bổ sung trái cây tươi, hoa quả họ cam chanh,
• Cơ thể chúng ta phải được cung cấp đủ nước để duy trì nước ổn định trong cơ thể. Mất nước có thể dẫn đến da khô và da đầu và thiếu sức sống. Bạn nên bổ sung đủ nước cùng các loại trái cây ép đều đặn trong ngày.
• Uống nhiều nước và tập thể dục thường xuyên sẽ giúp cải thiện quá trình lưu thông máu tự nhiên đến da đầu và thúc đẩy quy trình mọc tóc. 
• Tóc rụng quá nhiều hoặc quá mỏng đều là dấu hiệu của tình trạng tóc yếu. Vì thế khi bắt đầu nhận thấy điều này, bạn nên bắt đầu chú ý đến chế độ ăn uống của mình. Nên ăn nhiều thực phẩm  vitamin A, B, C & E, bổ sung Protein, sắt và kẽm từ cá loại thịt cá.
• Vitamin E đặc biệt cần thiết cho sự phát triển của tóc khỏe mạnh. Nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng. Ngoài ra bạn cũng có thể bổ sung vitamin B để hỗ trợ kích mọc tóc hiệu quả nhanh hơn.

Mẹo 24: Tránh tâm lý căng thẳng

Tâm lý không ổn định, căng thẳng và lo lắng kéo dài có thể tác động xấu đến mái tóc của chúng ta. Nó ảnh hưởng đến quá trình mọc tóc và làm cản trở lưu thông máu. 

Một giấc ngủ đủ 7 đến 8 tiếng là điều cần thiết nếu như bạn muốn sở hữu mái tóc khỏe và cơ thể tràn đầy sức sống.

Mẹo 25: Dùng thực phẩm chức năng bổ sung

Gelatin có khả năng kích thích sản sinh quá trình tóc mọc hiệu quả. Chúng ta có thể bổ sung nó dưới dạng viên nang, ngoài ra cũng có thể kết hợp gelatin trong nước sốt hoặc đồ uống hằng ngày để đảm bảo hấp thu đủ hàm lượng cơ thể cần, giải quyết bệnh lý về tóc. Đừng lo là nó có mùi là và ảnh hưởng đến món ăn, gelatin không mùi và không vị, bạn hãy yên tâm nhé!

Trên đây là những mẹo đặc biệt quan trọng nếu muốn có một mái tóc đẹp. Hãy áp dụng nó vào quá trình chăm sóc mỗi ngày ngày nhé. Đừng quên bảo vệ mái tóc của mình trước những tác động ngoại lai như: ô nhiễm, bụi bẩn, nhiệt quá nóng hoặc lạnh, tia UV,.. Trước khi bước ra khỏi nhà, hãy đảm bảo đã che chắn mái đầu của mình thật kỹ.

Một vài mẹo nhỏ để mái tóc trông dày và dài hơn

1. Chia đường ngôi tóc

Đường ngôi tóc quyết định nhiều đến khuôn mặt của mỗi người. Hãy thử rẽ mái giữa để tạo hiệu ứng dày bồng tự nhiên hơn nhiều đấy!

2. Tạo kiểu bằng vài dụng cụ

Dưới đây là một vài gợi ý về cách tạo kiểu cho mái tóc bóng mượt và dài hơn:

• Gội đầu và sản phẩm dưỡng tóc.
• Thoa mousse làm dày tóc, dùng khăn quấn quanh đầu để giảm nhiệt tác động
• Sấy khô và cúi đầu xuống, tập rung chân tóc.
• Khi đã hoàn tất sấy, sử dụng bàn chải tròn làm xoăn nhẹ đuôi tạo độ phồng
• Đánh rối một chút để tạo hiệu ứng dày tự nhiên.
• Bạn có thể chọn kiểu đầu uốn sóng nhẹ nhàng vì nó  “đánh lừa” mắt nhìn của người đối diện sẽ không thấy khuyết điểm của mình. 

3. Cắt tóc kiểu layer

Kiểu tóc layer đã được phổ biến từ rất lâu:

• Chúng ta có thể dùng dao cạo hoặc chia thành từng lớp rồi cắt tóc theo đúng chiều dài mà bạn mong muốn.
• Kiều đầu này tôn lên khuôn mặt hình trái tim hoặc tròn, phần cạnh tóc được tỉa sắc nét hoặc tự nhiên để thêm phần tinh tế
• Bạn cần dùng loại dầu dưỡng làm bóng tóc để nó mượt mà hơn. Ngoài ra cũng có thể sấy nhiệt độ thường và dùng lược tròn làm phồng nhẹ
• Ngoài ra, cắt mái cũng là cách “đánh lừa” người đối diện không nhìn thấy khuyết điểm tóc mỏng của mình

4. Nhuộm màu tối

Nếu bạn thực sự muốn nhuộm tóc thì nên chọn tông màu tối hơn thay vì chọn màu sáng. Hãy tham khảo màu đỏ sẫm, mận, sô cô la, hạt dẻ,…. để làm giảm đi hiệu ứng tóc mỏng, thưa trông dày bồng tự nhiên hơn

5. Kiểu tóc

Buộc tóc kiểu đuôi ngựa đặc biệt tạo độ dài ảo. Dưới đây là hướng dẫn cụ thể

• Chia tóc thành 3 phần và buộc thành kiểu đuôi ngựa
• Phần tóc dưới sẽ được buộc nằm gần các lớp còn lại

Ngoài ra, bạn còn “ăn gian” được chút chiều cao cho mình và thích hợp buổi tiệc trà chiều hoặc không gian sang trọng đều được.

Bạn nên hiểu rằng, những biện pháp trên đây nên được kết hợp với liệu trình chăm sóc hoàn thiện. Sau mỗi lần tác động nhiệt hoặc hóa chất bạn đều phải chú ý thực hiện bước dưỡng tóc chuyên sâu như hấp dầu hoặc ủ mặt nạ thiên nhiên.

Nếu bạn nắm được 26 mẹo trên đây, chắc chắn trong thời gian không lâu sẽ nhận được hiệu quả nhanh chóng. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào, hoặc có kinh nghiệm thì đừng quên để lại bình luận dưới đây cho mọi người cùng biết nhé. Chúc các nàng có mái tóc đẹp như mình mong muốn.

Xem thêm:

• Các mẹo sử dụng gừng để nuôi dưỡng mái tóc mà bạn nên biết
• Biotin – thành phần chống rụng tóc cực tốt mà bạn đừng bỏ qua
• Vai trò của nước trong việc tăng trưởng tóc mà bạn nên biết
• 12 Loại rau củ giúp kích thích tóc mọc đáng kể bạn cần phải bổ sung